Manche duschen täglich, andere ein paarmal die Woche: Tatsächlich variiert die von Dermatologen empfohlene Frequenz. Denn: Sie richtet sich – wie auch Ihre
Hautpflege – ganz nach Ihrem Hauttyp. So spricht nichts dagegen, gesunde Haut täglich abzubrausen. Falls Sie aber unter trockener Haut leiden, empfiehlt sich das Beauty-Ritual nur jeden zweiten Tag. Oder noch seltener, wie es die Anhänger von
Non-Bathing handhaben.
Der Grund: Jede Dusche greift den Säureschutzmantel der Haut an. Diese Barriere aus Fett und Wasser schützt das Gewebe vor Feuchtigkeitsverlust und dem Eindringen von Schadstoffen – und ist bei trockener Haut ohnehin schwach und porös.
Tägliches Duschen könnte hier also Juckreiz und Spannungsgefühle auslösen, da es dem trockenen Gewebe weiter Feuchtigkeit raubt.
Tipp: Vergessen Sie nie, sich nach dem Gang unter die Brause einzucremen. Sowohl gesunde als auch trockene Haut freut sich, wenn ihr Lipidmantel nach dem Beauty-Ritual durch nährende Lotion oder
Bodymilk wieder aufgebaut wird.