Mit Aufstrichen machen Sie Brot, Rohkost und sogar Grillfleisch zu einem besonderen Genuss. Unser Rezept für Rote-Bete-Aufstrich kombiniert den süßlich-erdigen Geschmack der Roten Bete mit Walnuss, Ingwer und Kreuzkümmel zu einem Aroma-Hit!
4 Portionen
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
Energie
Kalorien
Kohlenhydrate
Fett
Eiweiß
Mit der veganen Streichcreme nach unserem Rezept für Rote-Bete-Aufstrich bringen Sie ordentlich Aroma aufs Brot oder an Rohkost: Der leicht süße und etwas erdige Geschmack der Roten Bete wird durch Ingwer, Walnüsse, Walnussöl und Kreuzkümmel um eine ungewöhnliche und intensive Note ergänzt. Walnüsse kommen auch bei unseren pinken Pasta mit roter Bete zum Einsatz, denn die beiden Zutaten harmonieren wunderbar. Ist ein Klecks auf die Kleidung geraten, können Sie mit Hausmitteln [Rote-Beete-Flecken entfernen](https://www.edeka.de/nachhaltigkeit/alltagstipps/rote-bete-flecken-entfernen.jsp "Alltagstipp: "Rote-Bete-Flecken-entfernen"). Während der Saison von September bis März kaufen Sie die Roten Beten am besten frisch, wie im Rezept für Rote-Bete-Aufstrich beschrieben. Wenn es mal schnell gehen muss oder während der Sommermonate tun es aber auch Rote Beten aus dem Glas oder eingeschweißte Knollen, wie man sie in den meisten Supermärkten bekommt. Im Kühlschrank ist der Rote-Bete-Aufstrich vier bis fünf Tage haltbar. Sie können ihn auch ohne Bedenken einfrieren: Träufeln Sie vorher ein wenig Walnussöl auf die Oberfläche, dann trocknet die Gemüsecreme nicht aus!
Zu dem intensiven Geschmack des Rote-Bete-Aufstrichs nach unserem Rezept passen ein kräftiges Landbrot oder Kartoffelbrot besonders gut. Dazu können Sie auch unseren Erbsen-Hummus probieren.
Tipp: Sie haben ein paar gekochte Rote Beten übrig? Die können Sie in Scheiben schneiden, einen Moment in der Mikrowelle erwärmen und zusammen mit einer Creme aus Frischkäse, Meerrettich sowie etwas Salz und Pfeffer lauwarm als Vorspeise servieren!
Brotaufstriche, Dips und Cremes bringen nicht nur Abwechslung in die Brotzeit, sie sind auch eine tolle Ergänzung neben dem Brotkorb auf Ihrem Buffet oder beim Barbecue zum Grillfleisch. Wenn Ihnen unser Rezept für Rote-Bete-Aufstrich zusagt, sollten Sie auch mal das Rezept für Avocado-Aufstrich ausprobieren: Auch hier kommen Fans würziger Cremes voll auf ihre Kosten. Die Avocado mit ihrem eigentlich eher milden Geschmack erhält pikanten Pepp durch Zwiebeln und ein wenig Tabasco, die saure Sahne gibt eine feine Note dazu. Eine leckere orientalische Spielart des Gemüseaufstrichs ist die Kichererbsencreme: Unser Hummus-Rezept bietet die ideale Grundlage dafür, mit zusätzlichen Gewürzen wie Paprika und Chili oder Curry und Ingwer können Sie daraus köstliche Varianten zaubern.
Sie haben immer noch nicht genug von unseren Brotaufstrichen? Dann schlemmen Sie sich einfach durch die Vielfalt dieser Brotaufstrich-Rezepte und entdecken Sie auch unsere köstlichen veganen Dips.