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Karottenscheiben
Produktinformationen
- küchenfertig geschnitten
- erntefrisch tiefgefroren
- aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft
Inhalt: 450 g
Kategorie: TK-Monogemüse
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert in kcal | 39 | 2 |
| Brennwert in kJ | 164 | 2 |
| Fett in g | 0.2 | 1 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0.1 | 1 |
| Kohlenhydrate in g | 6.8 | 3 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 6.6 | 7 |
| Eiweiß in g | 0.9 | 2 |
| Salz in g | 0.05 | 1 |
Zutatenliste & Allergene
Zubereitungshinweise
Kochtopf: Die gewünschte Menge Karotten unaufgetaut in kochendes Wasser geben. Bei schwacher Hitze ca. 10-15 Minuten garen. Das Wasser abgießen und die Karotten nach Geschmack würzen. Mikrowelle: Die gewünschte Menge Karotten unaufgetaut mit etwas Wasser (ca. 1 EL Wasser pro 150g Gemüse) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Zugedeckt bei 600 Watt ca. 9-11 Minuten erhitzen und zwischendurch umrühren. Das Wasser abgießen und die Karotten nach Geschmack würzen. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes). Bitte nur vollständig durchgegart verzehren.