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Calamares
Produktinformationen
- das Original aus Spanien
- Tintenfischringe im Backteig
- vorgebacken in Sonnenblumenöl
- mit 50% Tintenfischanteil
- ohne geschmacksverstärkende Zusatzstoffe
Inhalt: 400 g
Kategorie: TK-Meeresfrüchte
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert in kcal | 214 | 11 |
| Brennwert in kJ | 893 | 11 |
| Fett in g | 14.1 | 20 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 1.5 | 8 |
| Kohlenhydrate in g | 12.7 | 5 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 1.4 | 2 |
| Eiweiß in g | 8.7 | 17 |
| Salz in g | 1.6 | 26 |
Zutatenliste & Allergene
Zubereitungshinweise
Backofen: Die tiefgefrorenen Calamares auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech in einer Lage verteilen. Im vorgeheizten Backofen (siehe Backzeiten) in der mittleren Schiene goldgelb backen. Dabei einmal wenden. Backofen: Ober- und Unterhitze Backofen: Umluft tiefgefroren: 200°C tiefgefroren: 200°C für 18 Minuten für 14 Minuten Fritteuse: Die tiefgefrorenen Calamares in das Öl legen und ca. 3-5 Minuten frittieren bis die Ringe eine goldgelbe Farbe bekommen. Fett-Temperatur 180°C tiefgefroren für 3-5 Minuten Pfanne: Ausreichend Pflanzenöl in der Pfanne heiß werden lassen. Die tiefgefrorenen Calamares in das Öl legen. Mindestens 3-5 Minuten frittieren bis die Ringe eine goldgelbe Farbe bekommen. Fett-Temperatur 180°C tiefgefroren für 3-5 Minuten Die Calamares à la Romana sind bereits garfertig. Sie werden tiefgefroren zubereitet und eignen sich für die fett- und geruchsarme Zubereitung im Backofen. Nicht zum Rohverzehr geeignet. Bitte nur volständig durchgegart verzehren.