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Linsen Lasagne
Produktinformationen
- mit Linsen-Bolognese
- mit gegarten roten Linsen
Inhalt: 400 g
Kategorie: Pflanzliche Convenience gekühlt SB
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert in kcal | 120 | 6 |
| Brennwert in kJ | 502 | 6 |
| Fett in g | 4.8 | 7 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 1.4 | 7 |
| Kohlenhydrate in g | 14 | 5 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 3.4 | 4 |
| Eiweiß in g | 3.2 | 6 |
| Salz in g | 0.93 | 15 |
Zutatenliste & Allergene
Zubereitungshinweise
Mikrowelle: Vor dem Erwärmen Deckelfolie mehrmals einstechen. Die Schale bei 600 Watt ca. 5 Minuten erhitzen. Der Grill darf nicht zugeschaltet werden. 1 Minute stehen lassen (Temperaturausgleich). Deckelfolie von der Schale abziehen und servieren. Achtung: Heißer Wasserdampf steigt auf! Backofen: Vor dem Erwärmen Deckelfolie abziehen und die Schale im vorgeheizten Backofen auf mittlerer Schiene bei max. 190°C (Ober- und Unterhitze) bzw. bei 180°C (Umluft) ca. 20 Minuten je nach gewünschtem Bräunungsgrad überbacken. Der Grill darf nicht zugeschaltet werden! Achtung: Schale wird heiß!