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Alle LebensmittelProduktinformationen
Kategorie: TK-Garnelen
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
---|---|---|
Brennwert in kcal | 66 | 3 |
Brennwert in kJ | 281 | 3 |
Fett in g | 0.7 | 1 |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0.2 | 1 |
Kohlenhydrate in g | 0 | 0 |
Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 0 | 0 |
Eiweiß in g | 15 | 30 |
Salz in g | 0.3 | 5 |
Zutatenliste & Allergene
Zubereitungshinweise
Vorbereitung: Die Garnelen in eine Schüssel geben und bei Zimmertemperatur 2 Stunden auftauen lassen. Im Anschluss mit kaltem, fließendem Wasser abspülen und trockentupfen. Pfanne: Etwas Öl in die Pfanne geben und die Garnelen von jeder Seite unter starker bis mittlerer Hitze ca. 2 Minuten anbraten. Grill: Die Riesengarnelen mit Öl bestreichen, in Aluminiumfolie einschlagen und ca. 5 Minuten grillen. Garnelen nur vollständig durchgegart verzehren. Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit.