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Alle LebensmittelProduktinformationen
Inhalt: 300 g
Kategorie: TK-Gemüsemischungen
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
---|---|---|
Brennwert in kcal | 92 | 5 |
Brennwert in kJ | 381 | 5 |
Fett in g | 5.9 | 8 |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 3.8 | 19 |
Kohlenhydrate in g | 5.7 | 2 |
Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 3.6 | 4 |
Eiweiß in g | 2.6 | 5 |
Salz in g | 0.84 | 14 |
Zutatenliste & Allergene
Zubereitungshinweise
Pfanne: Das tiefgefrorene Buttergemüse mit 50ml Wasser in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten mit Deckel dünsten. Zwischendurch umrühren. Mikrowelle: Das tiefgefrorene Buttergemüse mit etwas Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben und in der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 15 Minuten erhitzen. Nach der hälfte der Zeit umrühren. Wir empfehlen die Zubereitung in der Pfanne.