Alle Themen rund ums Kochen, Backen, Einladen und Genießen auf einen Blick.
Alle GenussthemenInformieren Sie sich, was Sie für eine ausgewogene und bewusste Ernährung beachten sollten.
Bewusste ErnährungErfahren Sie alles über unsere Ernährungsformen, ihre Alternativen und verschiedene Trends.
Alles zu ErnährungsformenVon A wie Artischocke bis Z wie Zander – erfahren Sie alles über unsere große Liebe Lebensmittel.
Alle LebensmittelProduktinformationen
Inhalt: 500 g
Kategorie: TK-Geflügel-Convenience
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
---|---|---|
Brennwert in kcal | 96 | 5 |
Brennwert in kJ | 405 | 5 |
Fett in g | 1.4 | 2 |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0.5 | 3 |
Kohlenhydrate in g | 0.7 | 1 |
Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 0.5 | 1 |
Eiweiß in g | 20 | 40 |
Salz in g | 1.3 | 21 |
Zutatenliste & Allergene
Zubereitungshinweise
Pfanne: Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Folie entfernen und die tiefgefrorenen Hähnchenbrustfilets bei mittlerer bis hoher Hitze ca. 2 Minuten je Seite anbraten. Danach bei mittlerer Hitze weitere 12-15 Minuten unter mehrmaligem Wenden schonend braten. Nicht zum Rohverzehr geeignet. Vor dem Verzehr vollständig durcherhitzen. Empfohlene Angaben zur Zubereitung sind Richtwerte.