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Alle LebensmittelProduktinformationen
Inhalt: 500 g
Kategorie: Stg. Reis (auch Couscous, Ebly)
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
---|---|---|
Brennwert in kcal | 346 | 17 |
Brennwert in kJ | 1470 | 17 |
Fett in g | 1.2 | 2 |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0.4 | 2 |
Kohlenhydrate in g | 76.9 | 30 |
Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 0.2 | 1 |
Eiweiß in g | 6.6 | 13 |
Salz in g | 0 | 0 |
Zutatenliste & Allergene
Zubereitungshinweise
Kochtopf: 250g Rundkorn-Spitzenreis gründlich waschen, mit 1 l Milch und einer Prise Salz bei leichter Hitze langsam körnig kochen (ca. 35 Minuten auf quellen lassen). Nach Belieben süßen und mit Früchten garnieren.