Alle Themen rund ums Kochen, Backen, Einladen und Genießen auf einen Blick.
Alle GenussthemenInformieren Sie sich, was Sie für eine ausgewogene und bewusste Ernährung beachten sollten.
Bewusste ErnährungErfahren Sie alles über unsere Ernährungsformen, ihre Alternativen und verschiedene Trends.
Alles zu ErnährungsformenVon A wie Artischocke bis Z wie Zander – erfahren Sie alles über unsere große Liebe Lebensmittel.
Alle LebensmittelProduktinformationen
Kategorie: TK-Fertiggerichte
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
---|---|---|
Brennwert in kcal | 105 | 5 |
Brennwert in kJ | 437 | 5 |
Fett in g | 5.6 | 8 |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 2 | 10 |
Kohlenhydrate in g | 5.4 | 2 |
Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 1.6 | 2 |
Eiweiß in g | 7.9 | 16 |
Salz in g | 1.4 | 23 |
Zutatenliste & Allergene
Zubereitungshinweise
Kochtopf: Den geschlossenen, tiefgefrorenen Kochbeutel in ca. 1 Liter kochendes Wasser legen. Ca. 25 Minuten im geschlossenen Topf bei leicht siedendem Wasser ziehen lassen, um das Produkt vollständig durchzugaren. Dann den Kochbeutel herausnehmen, mit einer Schere aufschneiden und den Inhalt in Schale geben. Mikrowelle: Den Inhalt des tiefgefrorenen Beutels mit 2 EL Wasser in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben, abdecken und ca. 10 Minuten bei 800 Watt erhitzen bzw. garen. Zwischendurch umrühren. Da die Zeiten und Temperaturen der Haushaltsgeräte variieren können, sind die empfohlenen Angaben nur Richtwerte.