Schuppen rieseln beim Bürsten zwar aus den Haaren, haben ihren Ursprung aber an der Kopfhaut. Dort bilden sie sich im Rahmen der normalen Erneuerung der obersten Hautschicht und werden abgestoßen. Nimmt dieser Prozess jedoch überhand und juckt die Haut zusätzlich, liegt ein Problem vor, dessen Ursache Sie auf den Grund gehen sollten. Dabei ist zunächst einmal zwischen trockenen und fettigen Schuppen zu unterscheiden.

Sehen die Schuppen eher gelblich aus und fühlen sich ölig an, produziert die Haut übermäßig viel Talg. Das kann die Vermehrung eines Hefepilzes begünstigen, der zusätzlich reizt und die Schuppenproduktion ankurbelt. In diesem Fall sollten Sie zu einem Anti-Schuppen-Shampoo greifen. Damit entfernen Sie überschüssiges Fett und bringen den Feuchtigkeitshaushalt wieder ins Gleichgewicht. Als natürliches Mittel können Sie im Verhältnis 1:1 mit Wasser vermischten Apfelessig in die Kopfhaut einmassieren, einige Minuten einwirken lassen und ausspülen. Apfelessig am Morgen zu trinken, kann ebenfalls in einigen Fällen sinnvoll sein. Auch eine Haarpackung aus Zitronensaft und Eigelb kann wirken.