Ein entscheidender Grund, Zahnpasta selber zu machen, ist, dass Sie dabei auf Mikroplastik verzichten können. Normalerweise hilft dieses, als Scheuermittel die Zähne zu säubern. Mischen Sie selbst, können Sie es beispielsweise durch Natron ersetzen. Auch das Hausmittel kann dabei helfen, Zahnbelag zu entfernen und den pH-Wert im Mundraum auszubalancieren. Als Hauptbestandteil verwenden Sie, wenn Sie Zahnpasta selber machen, Kokosöl. Es soll Bakterien sowie Karies entgegenwirken, Entzündungen hemmen und gegen Pilze helfen. All das ist wichtig für Zahnfleisch und Mundflora. Zum Süßen verwenden Sie statt Zucker Xylit. Aus Buchen- und Birkenrinde gewonnen, ist es deutlich kalorienärmer als Zucker – und das bei gleicher Süßungswirkung. Ätherische Öle, beispielsweise Pfefferminzöl, erzeugen die notwendige Frische, wenn Sie natürliche Zahnpasta selber machen. Teebaumöl wirkt zusätzlich desinfizierend. Achten Sie allerdings darauf, eine verzehrgeeignete Version ätherischer Öle zu verwenden. Wenn Sie Zahnpasta selber machen, können Sie auch Kurkuma nutzen. Sie soll aufhellend wirken. Informieren Sie sich außerdem,
wie Sie Shampoo selber machen.