Meldet sich der Appetit auf Süßes, lockt meist ein Stück Kuchen oder das fettreiche Schmalzgebäck beim nächstbesten Bäcker. Die nährstoffarmen Kalorienbomben sättigen jedoch nicht lange. Müsliriegel und Granola Bars scheinen eine gesunde Lösung zu sein, enthalten oft aber viel Zucker. Die Alternative: Energieriegel selber machen – dabei entscheiden Sie, welche Zutaten in die Snacks kommen. So schmecken Müsliriegel ohne Zucker durchaus lecker, wenn Sie die natürliche Süße von Früchten nutzen. In unserem Rezept für Müsliriegel zum Selbermachen sorgen frisch gekochtes Dattelmus und Honig für den süßen Geschmack. Haferflocken, Cornflakes, Samen und Nüsse verleihen dem Snack Biss, versorgen den Körper mit wertvollen Inhaltsstoffen und halten lange vor. Mit Power für den Tag versorgen Sie auch unsere Energy Balls – unbedingt ausprobieren! Weihnachtliche Energie liefern wiederum unsere Nussriegel.

Übrigens: Wie unsere Granola Bars mit Haferflocken, außerdem ohne Zucker sind auch englische Flapjacks zubereitet. Falls Sie Schokoladenfan sind, können Sie Ihre "Powerbars" mit Kuvertüre toppen. Solche Müsliriegel mit Honig und Schokolade schmecken auch Kindern sehr gut. Für Vögel ist die Mischung dagegen ungeeignet. Aber wir verraten Ihnen auch, wie Sie sogar Vogelfutter selber machen.